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제목	남양주생수
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오늘의 영단어 - amendment talks : 개정회담 오늘의 영단어 - marine : 바다의, 해양의, 해상의: 해병대 오늘의 영단어 - sweep : 청소하다, 쓸다, 휩쓸다, 휘몰아치다 오늘의 영단어 - reins : 고삐, 지배권, 정권: 고삐를 매다 건강만큼 귀중한 것은 다시 없다. -탈무드-기둥을 치면 들보가 운다 , 직접 말하지 않고 간접으로 넌지시 말하여도 알아듣는다는 말. 오늘을 소홀히 하고서 내일이 있을 수 없다. -일일모(日日暮) 울타리 밖을 모른다 , 세상 물정을 전혀 모른다는 뜻. 양심이란 작자는 사람을 약하게 해 버리는 거야. 훔치려고 하면 꾸짖는다. 중상(中傷)하려고 하면 야단한다. 양심이란 작자는 사람의 가슴속에서 모반(謀叛)을 일으키는 아주 고약한 자야. -셰익스피어 멜라토닌은 인간의 노화를 방지함은 물론, 피부미용과 성욕유지를 비롯해 최근에는 항암작용도 기대되는 호르몬이다. 이 호르몬은 모든 척추동물에서 주행성, 야행성에 상관없이 밤에 활발하게 분비도니다. 결국 주간의 낮잠보다 밤에 푹 자는 편이 멜라토닌의 효과를 높인다. -노영환