건강은 최상의 이익, 만족은 최상의 재산, 신뢰는 최상의 인연( 因緣 )이다. 그러나 마음의 평안보다 더 행복한 것은 없다. -법구경 Care is no cure. (근심은 할수록 몸에 해롭다.)오늘의 영단어 - anniversary : 기념일, 주년, 기념제, 생일오늘의 영단어 - genetic : 유전학적인신의 힘과 지혜로 정신을 충전시켜라. 오늘의 영단어 - anti-sub aircraft : 대잠수함초계기갈수록 수미산(태산)이라 , 갈수록 더욱 어려운 지경에 처하게 됨을 이르는 말. 오늘의 영단어 - bypass : 우회하다, 비켜가다오늘의 영단어 - fathom : 헤아리다, 통찰하다, 깊이를 재다피곤(疲困)은 우리 몸의 이상을 알려주는 가장 빠른 적신호이다. 피곤은 제때에 풀지 않으면 만성화 되고 만다. 피로하면 쉬고, 굳은 근육은 충분히 풀어야 한다. -운공 김유재